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今天骑单车骑累了然后感到心脏痛。到现在也痛。如何做

编辑: 之家健康问答站    来源:用户发布   发布时间:2018-1-13   查看次数:36



今天骑单车骑累了然后感到心脏痛。到现在也痛。如何做


【探讨解答】

骑自行车上下班是不是有害心脏健康
骑自行车有益于心脏。骑自行车是有氧运动,能有效锻炼心肺,如果觉得喘气很急,心口不舒服,可以先骑慢点。锻炼也有个适应过程,不要超过身体目前能接受的程度,不会有问题。当然,在重度雾霾环境里骑车,没有保护是会对肺有害的。


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